Frukost
Skrivet: · tips, träning & hälsa
Det är verkligen viktigt att man äter frukost varje dag för att man ska orka med allt man ska göra fram till lunch, jag vet att det är många som inte äter frukost varje dag så jag tänkte ge lite tips på vad man kan äta till frukost.
Smoothie: Är så enkelt att göra men är både super gott och går snabbt att göra. Det bästa med smoothie är att man kan variera sig beroende på vad man använder för bär.
Fruktsallad med yoghurt: Snabbt och enkelt skiva upp din favorit frukt och toppa med yoghurt och nötter, smarrigt perfekt nu till sommaren!
Äggröra med skinka och grönsaker: Mycket protein och man håller sig mätt länge. Kanske tar lite längre tid än dom andra två men klart värt tiden. Passar även bra som en lätt lunch eller mellanmål.
♡Diana Livia♡
Det ser veldig godt ut, sunt og nydelig:) god søndag til deg:)
