Jag kommer nu börja med "dagens träning" som passar er som vill komma i form till sommaren. Det kommer komma ut 3 övningar på vecka så har ni lite vila mellan träningspassen. Jag kommer även tipsa om nyttig mat som man kan äta om man behöver lite hjälp eller insperation. Hoppas ni kommer gilla det, men vi kör igån på en gång! Här är den första träningspasset.